为了宝宝贝贝两个乖女儿茁壮成长,开始漫长的辅食添加之路!
用料
宝贝辅食-胡萝卜米糊的做法
新鲜胡萝卜去皮切小块
放几滴橄榄油,小火稍微翻炒一下。(胡萝卜中的胡萝卜素是油脂性的,只有用油炒过以后才能吸收,适量橄榄油对宝宝也有益)
隔水蒸熟
用辅食机或料理棒搅碎,量少可以加适量开水。
6个月宝宝可以搅碎一些,月龄大的宝宝可以用碾磨碗稍微碾碎。
趁热放入开水消毒的密封容器,冰箱冷藏可以存放一周,冷冻可以存放一个月,不过宝宝的食品不要放冰箱太久,少做一点。
现做的可以直接舀了加入泡好的米糊糊中,冰箱拿出来的一定要再次蒸熟后才能加入。
搅拌后可以喂给宝宝吃了!你学会了吗?