空气炸锅炸无油鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸无油鸡腿做法

简单，省事，减脂。

用料  

空气炸锅炸无油鸡腿的做法  

1. 把鸡腿划刀，冷水泡20分钟放血。

2. 取出后，放上述除蜂蜜以外材料，腌制20分钟

3. 空气炸锅铺锡纸，放鸡腿，200℃ 10分钟，正反面抹蜂蜜，再考7分钟，看情况加锡纸盖住表面，再考5分钟，防止表面太焦黑。

小贴士

不熟悉自家空气炸锅脾气的，就勤打开看看。