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用料
银耳蜜薯枸杞粥的做法
银耳泡12小时,泡发成大朵,再切开。
地瓜去皮,切块。
把银耳和地瓜块放入炖锅中,小火慢煮三个小时。
煮好之后,放入冰糖和枸杞。
小贴士
1.也可以加入百合干,美容养颜。2.这个季节是地瓜的季节,而且还特别甜,多吃地瓜有益脾胃健康。3.我用的是宿舍用的那种小炖锅,煮好后可自动保温八小时,晚上放好料,早晨正好吃哦~