每一位爱美的女人,都逃不过胶原蛋白的补充,我们除了喝胶原蛋白,还可以用各种食材来补充哦。花胶是我最最爱,可以炖鸡,当然还有糖水哦;为自己美美的脸蛋,更为讨自己一天的甜蜜欢心;今晚就来一盅双胶糖水吧。
用料
桃胶 | 2克 |
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 10克 |
花胶 | 6.5克 |
枸杞 | 8粒 |
牛奶 | 25克 |
花胶桃胶糖水的做法
先把花胶清洗干净,上锅蒸上5分钟;过一次清水;再用清水+姜片泡上48小时(其间更换一次水);图片的样子已经是泡好清洗干净了。
用了二条花胶分装了4个炖盅,大家注意了上面材料份量是每盅的哦;桃胶临时想加的,所以现在才泡上;睡觉前看是否可以不锅炖上吧。
上锅炖中
成品