炎热的夏天已到来,大人都热得烦躁,小孩亦如此,有多渴望随时随地来一杯冷饮果汁!各种冰饮果汁也疯狂上市,各种各样的添加剂、色素。。。着实让人担心!😝来,我们一起来造果汁!
用料
木瓜 | 1/2个 |
蜂蜜 | 3勺 |
冷开水(或矿泉水) | 1500ml |
榨汁机或者有榨果汁功能的豆浆机 | 1个 |
蜂蜜木瓜汁,纯天然无色素的做法
烧壶开水,倒盆里放凉,亦可放在冷水上面晾凉。(家里常备矿泉水或纯净水的,略过这一步)
木瓜用自然水冲洗干净,削皮去籽,切小块。途中削了两块给娃们吃了,还觉得有点多,又削一块自己干掉。总共差不多放半个木瓜下去。
加蜂蜜3勺,加冷开水至1500ml刻度线,按果汁键!(蜂蜜可根据自己口味自行调节,木瓜是甜的)
装了3杯,家里一人一杯,另外还装了3小瓶放冰箱冷藏哈!
小贴士
如果榨得有点多,一时喝不完,可以加一丢丢盐巴,放冰箱冷藏,特别是梨汁、苹果汁这些非常容易氧化的水果。
盐巴不能多哈!太咸了不要找我哈😍😍😍
果汁最好当天喝完,不要放太久哈!