三月里最好的果酱-蜂蜜桑葚果酱的做法步骤及图解,美味正宗的三月里最好的果酱-蜂蜜桑葚果酱做法

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三月里最好的果酱-蜂蜜桑葚果酱的做法步骤图

三月成熟黑得发亮的桑果,是满满的花青素却不好保存,把它做成果酱,让这份营养藏得更久点,应是面包与酸奶的最佳伴侣。百度了中医对桑果的营养介绍后,更是立马做起来。

用料  

桑葚 适量
柠檬汁 一个
蜂蜜 适量
面粉 适量

三月里最好的果酱-蜂蜜桑葚果酱的做法  

  1. 面粉溶于水,倒入桑葚,轻轻搅拌,再用清水洗过三遍,这样可以桑葚洗干净,

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  2. 黑得发亮的桑果

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  3. 用陶或瓷锅,加入桑果,中小火,不断搅拌。桑果里的水开始渗出,加入柠檬汁,盖上锅盖,煮30分钟左右。

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  4. 检查水分是否快干,快干揭开盖子继续煮,直到水分刚好干了。

    三月里最好的果酱-蜂蜜桑葚果酱的做法步骤图 第5张
  5. 按照个人口味分批加入蜂蜜搅拌均匀,关火,用余温继续加热,直到果酱变凉。

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  6. 装入密封罐,罐子不可以有水分哦。

    三月里最好的果酱-蜂蜜桑葚果酱的做法步骤图 第7张
  7. 放入冰箱冷藏,至少可以放三个月

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