很清口的一道开胃小菜,也很简单有趣,量不要大,泡一夜味道最好,尽快吃完~用料萝卜1根白醋100克小米椒2个盐5克糖20克雪碧适量开胃小菜/雪碧泡萝卜纯净素食的做法所有的食材准备好~这个萝卜是老友地里现拔的,有点大~将萝卜刮除...
11-07
用料白菜大白菜一个,或则五个小白菜梨个1苹果个1姜1块糯米粉25克辣椒粉70克盐若干克白萝卜1棵纯净素韩国泡菜的做法第一步先处理白菜,白菜去根切开每一片白菜都涂抹上盐,盆里加入水,白菜在盐水里停留2到6小时在白菜处理好...
01-23
我们以虔诚的心,一起祈祷蔬食世界降临,善待生命、善待地球、善待万物。用料丝瓜1根西红柿1个盐适量味全蔬菜精适量油5克姜2片番茄丝瓜~纯净素的做法-做法-1.丝瓜,番茄去皮;2.丝瓜滚刀切块,番茄切块;3.起锅烧油,下入丝瓜翻炒2...
06-18
之前一位朋友准备的早餐,看起来像是普通烙饼,尝一下,果断路转粉,自己想尝试做一下。糊塌子是北京小吃的一种,以西葫芦、面粉为主要食材,配以盐、香油等调味,将调和好的面糊,烙至两面金黄色。网络上大部分会添加鸡蛋,我们今天尝...
05-31
人生就像一本经典的菜谱一路走下来,就像做一道菜的过程做菜,自己可以选择调什么样的味做事呢?做人呢?你愿意为自己调合适的味吗?可以为自己调味吗?今天向大家分享一道东北特色菜外焦里嫩,酸甜可口,营养丰富,回味无穷非常适合招...
07-10
无蛋,无奶,无五辛,纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好,水少放点,加点小米或者红米都可以米饭煮好,拿出来,打散,散热莴笋叶子切碎,油锅炒8成熟,盛出备用油锅,姜蓉,香椿酱,爆香,下...
12-01
土豆饼不放面粉不成形,放了味道不好,就按照土豆泥的干湿程度酌情处理吧~一定要用不粘锅,不然会粘锅~这是纯净素食,味道较淡,您可以添加其他食材,比如鸡蛋、火腿等等~用料土豆1个卷心菜叶2片胡萝卜1/3根盐1克黑胡椒碎少许油10克...
03-23
鸡头米是江南特产,每年中秋前后上市,是药食兼用的绿色保健食品~今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色,不但好吃颜色也相当的美丽~用料鸡头米(新鲜)50克胡萝卜半根小青豆50克粟米粒50克盐1克(约)糖2克(可无)水淀粉少许生...
12-27
史上最干净版本啊!!!不看后悔哈哈ps:之前将买来的蛤蜊放在清水中静置让它把脏东西吐出来~用料蛤蜊两斤鸡蛋4个葱姜蒜少许油少许盐少许蛤蜊炖蛋~无壳纯净版的做法放在冷水中大火加热带汤汁成乳白色时用漏勺捞出捞出放凉汤...
12-13
菠萝饭。制作简单,香气四溢。菠萝酸甜爽口,糯米饭Q弹香糯。可以放入很多料,如核桃仁,蜜枣,红豆沙,蜜饯,芝麻,蜂蜜糖水勾芡。而我却固执的喜欢,单单只有菠萝的菠萝饭。纯纯的菠萝香!黄灿灿的菠萝,透亮的糯米饭,喷香扑鼻。在初夏的...
03-23
用料爱无十道纯净素的做法素东坡冬瓜.梅干菜.香菜梗千丝万缕大豆蛋白.绿豆芽.魔芋.青椒.香菜叶.芝麻香辣腰果腰果.豆腐.芹菜.百合十全十美包子赛葡萄白萝卜能量塔菠菜、核桃仁、花生碎。或腰果仁,松子仁核桃尖椒嫩南瓜...
05-01
这是我自己的方子,也教过朋友,一般来说很少有炖坏了的。如果燕窝没炖好,请检查以下因素,也可以联系我(微信:jizhan03):1.燕窝本身没有充分泡发,要泡发到没有硬芯哦;2.可以先从纯燕窝开始炖,感受火候。一开始一定要大火,烧到水咕嘟...
01-28
有些冷淡寂寞的松茸炒饭,仅仅加了盐和生抽,不掩盖食材原有的味道,仔细品~~来自香格里拉山脉里的珍馐,有山的秀丽风情和大地带来的醇厚浓郁,感恩🌹🌹🌹🙏🙏🙏用料松茸2-3只热米饭两碗盐2克生抽5克食用油10-15克(不要带香味的)松...
12-21
脑海里记忆深刻的味道不多,唯独这款酥饼,常常从脑海里冒出,一直向自己说:“hello”~于是,行动...这款酥饼是家乡的特色黄桥烧饼改编而来。对于江苏的小伙伴来说一定非常熟悉,产于江苏泰兴的黄桥镇。毛主席曾夸道“黄桥烧饼...
03-28
用料玉米油500克熟芝麻25克花椒粉10克草果1个桂皮2克八角2克香果1个三奈1克干姜3克辣椒油{纯净素}的做法香料部分制作部分...
03-29
素口,素心,素生活!用料面条1份姜5片黄豆酱5勺黄瓜1根素大豆蛋白粒1小碗胡萝卜1根豌豆50克纯净素炸酱面的做法大豆蛋白粒热水泡发,沥水后待用姜切末大豆蛋白打碎锅里下油炒姜末致金黄色倒入打碎的大豆蛋白翻炒。大豆蛋白煸...
12-08
住在望京,喜欢吃韩餐。尤其是免费的南瓜粥。但是很多餐厅不提供免费的南瓜粥了,而且品质不放心,决定自己动手,丰衣足食。我的用料非常简洁,品质好的南瓜,纯牛奶,不加水,不加糖!用料绿皮圆南瓜500克三元纯牛奶400克超浓纯净南瓜...
04-07
用料藕1节干辣椒3个青尖椒半个红尖椒半个盐5克油10克白醋16克老抽5克水淀粉20克酸辣藕丁~纯净素的做法-做法-1.藕洗净去皮切1厘米左右的丁,冲掉上面的淀粉2.水开放入藕丁焯水1分钟3.藕丁捞出到冷水中4.白醋、盐、老抽调...
04-13
用料素鸡2斤红辣椒5个香叶3片八角1个桂皮1块姜片3片冰糖10g素耗油1勺生抽3勺盐2克味高鲜2勺植物油50g白胡椒粉1勺白糖1勺红烧素鸡(纯净素食)的做法准备好所有材料料,清洗,分别称重。素鸡切成厚皮,如果切薄很容易在后面炖的...
03-12
用料榆耳(干的5-6朵),泡湿后850g60g香菜4大把芹菜(选择细的)4根60g辣椒油3g香醋5g调料生抽30g糖12克盐3克香菇粉5g五香粉3g芝麻油30g香料八角1个香叶3片甘草1片桂皮2片凉拌榆耳【纯净素食】的做法1.提前一天晚上泡榆耳,泡開...
11-19
这是纯素家庭孩子们做的第一道菜,对于小朋友来说怎样能做出一道简单上手孩子们爱吃的纯净素食呢?食材常见,切工简单,烹饪易操作是首先要考虑的。吃纯净素4个年头了,孩子们也一天天长大,让孩子们有纯净素食的环境很重要。环...
08-25
樱花季,来点粉粉嫩嫩,女孩子最喜欢了。。。用料淡奶油适量巧克力适量奶酪霜适量清新纯净系列蛋糕的做法细节全景...
08-24
用料土豆120g茄子100g豆角80g素竹肠8块木棉豆腐等豆制品8块调味料咖喱酱50g椰浆70g东南亚咖喱煲【纯净素食】的做法土豆,茄子切滚刀块,大一些块状。豆角去头去尾切4cm长,素竹肠用冷水泡发,静置五分钟左右,挤干备用。起锅倒...
03-31
朋友们在一起聊早餐,聊到色香味俱全时,想到润滑又营养的豆腐花~提起豆腐花,意识里一直认为豆花是卤料卤出来的,口味咸,经了解,还有甜甜的豆腐花~不仅营养丰富,而且方便快捷。没有品尝过,但内心一直想去尝试探索未知。素食以后...
05-30
用料猴头菇(或者大豆蛋白)15个酸菜1包#调料干辣椒10个姜片5片花椒15粒淀粉2勺白胡椒粉2勺盐2克开水200克纯净素酸菜鱼的做法猴头菇泡过水洗净切片。开水焯烫1-2分钟后捞出沥水。将沥干水的猴头菇片加入淀粉、白胡椒粉、...
06-27