源自午后的时光,加加餐,暖暖胃用料鸡胸肉200g虾肉50g香菇20g蛋清适量云吞皮适量麻油一小匙盐半匙料酒一小匙味精半匙鸡蓉虾肉云吞的做法鸡肉虾肉打蓉,香菇切细丁将鸡蓉虾蓉香菇丁混合,打入蛋清香油搅拌,后加入盐,味精,继续搅...
08-02
用料无骨鸡腿半只玉米碎半碗生抽,糖,盐,胡椒粉,生粉适量鸡蛋2个王子菇(可不放)1个鸡蓉玉米羹的做法无骨鸡腿肉切丝,放一勺生抽,1/2tsb盐,少量糖,胡椒粉,一勺生粉,搅拌均匀腌制一会2/3的玉米碎放blender打碎,过滤,再加水冲洗渣,直到只...
06-10
老人、宝宝、减肥女性最佳晚餐之:鸡蓉芥菜粥用料大米糯米鸡胸肉芥菜葱末、姜末料酒、白胡椒、盐鸡蓉芥菜粥的做法将适量大米与糯米用凉水浸泡1小时,放入电压锅选择“米粥”键煮熟将鸡胸肉切成肉泥,加入料酒、盐、白胡椒...
12-28
虾和鸡肉都富含丰富的营养价值,清淡又易于消化,非常适合做粥,搭配喜欢的蔬菜,更美味。早餐喝一碗鸡蓉虾仁香菇粥会很暖心暖胃哒。用料大米80g鸡小胸肉2条鲜虾6只香菇2朵水适量胡萝卜50g菠菜1根盐适量白胡椒粉少许料酒少许...
10-26
宝宝辅食,淮山食疗价值非常高,对宝宝消化很好,健康又美味,配合鸡肉蓉,宝宝易吸收哦用料玉米适量粥适量淮山适量生菜适量鸡胸肉适量淮山玉米鸡蓉粥的做法淮山去皮洗干净切片,带打碎玉米切粒,待打碎熬好白粥待用鸡胸肉,鸡腿肉洗...
05-31
没错,就是那个小胖胖们满心欢喜下载好了,练不到几天就放弃了的keepAPP!它出菜谱了!运动难坚持,但吃一定没问题!用料鸡大胸半块青椒一个茄子一根大蒜三瓣蚝油一泵or随便啦料酒小手一抖的量鸡精一小勺酱油加多少主要看蚝油给...
03-12
用料银耳15g大米1/2杯鸡胸肉50g姜1片盐2克蛋清1个淀粉1勺银耳鸡蓉粥的做法银耳提前冷水泡发,挑出杂质,撕成小块淘好米,大火冷水下锅煮至大米开花鸡胸肉洗净,料理棒打成鸡肉茸(刀剁也可),加蛋清淀粉拌匀,放姜片去腥腌制20分钟...
12-28
用料鸡胸肉丁芹菜切丁胡萝卜切丁香菇香菇鸡蓉蔬菜粥的做法鸡胸肉用盐腌生米大火煮开转小火煮至稍微粘稠,加鸡胸肉+胡萝卜+香菇中火煮至粘稠加鱼露调味,加芹菜关火...
03-22
昨天炖了鸡汤,但剩下了鸡脯,胸脯肉炖过后太无味,拿来炖碎做蒸饺也挺好的~和面可以多点,早上做酸汤面叶~用料鸡肉100泡好的木耳20胡萝卜一根葱三棵鸡蛋一枚胡椒粉少量料酒一点点生抽半勺鸡精/味精适量盐适量面粉200鸡蓉什...
08-31
鸡蓉是我家乡湖南洪江古商城的一道家常菜,成品白中有绿看着让人心里舒畅,口感鲜嫩顺滑又带着脆爽,吃在嘴里真的有春天来了的感觉。没有复杂的调味,用料普通却很营养。上至80岁老人家下至1岁小宝宝都可以食用。用料食材:新...
02-10
每天早上都赖床,起来就像打仗一样😂😂😂因此快捷健康的早餐尤为重要用料米饭1小碗鸡胸肉随意即食紫菜几片胡萝卜1小块炒熟芝麻少许寿司醋0.5茶匙日本豉油1茶匙蛋黄酱适量盐适量黑胡椒碎适量鸡蛋1个快捷健康营养早餐日...
09-16
小时候每次吃婚宴都有这道鸡蓉银耳羹,不知何时开始这道美味的汤羹慢慢的淡出宴席,但其美味依旧萦绕在我脑海,无法忘却,给厨友们分享一下美味😋😋用料银耳1/4朵鸡腿1只鸡蛋1个葱1根胡椒粉适量鸡蓉银耳羹的做法1/4朵银耳用...
12-29
1-3分钟,时长20分钟用料豆腐150g切5厘米方块鸡胸肉150g洗净切小块油菜叶20g洗净切段鲜香菇20g洗净去蒂切小块鸡蛋清30g一个鸡蛋清生姜5g切片盐3g鸡蓉豆腐(月子餐)-5G的做法备料:豆腐150.0克切5厘米的方块鸡胸肉150.0克洗...
02-05
高汤➕肉➕鸡蛋➕蔬菜➕主食,一碗全满足,我家阿拉丁每次能吃一大碗。高汤和蔬菜面的做法会另写两篇,这里就偷个懒吧。用料自制蔬菜面一小把高汤50ml蛋黄1个鸡肉50克宝宝辅食:鸡蓉蛋花蔬菜面8m+的做法清水把面条煮熟,过滤掉...
05-19
闲着没事瞎捣鼓吃呗做这个菜的灯笼椒,要挑那种皮薄里面空间大的辣椒,灯笼椒不辣,不会盖掉里面肉馅的味道。红辣椒也要挑不辣的那种。不过红辣椒可以换成胡萝卜什么的任何可以配颜色的菜,嗯,当时我手边只有红辣椒,所以,就用了...
12-13
由于疫情还没结束,于是乎我又在家折腾起了吃的,今天分享家庭版鸡蓉蘑菇汤用料蘑菇5个鸡胸肉1块黄油适量面粉小半碗盐适量牛奶1盒清水两碗鸡蓉蘑菇汤的做法首先是鸡胸肉,剁成沫沫😛洋葱宝宝切成小块块,特别小的那种,原谅我...
01-11
这道鸡蓉枇杷泉送给大家,祝大家新年新气象,蒸蒸日上,鹏程万里~既然是不靠谱帮嘛,当然要发挥我们充分的不靠谱才能,做到绝对意义上的混搭~因为考虑到年菜里多油腻,所以我的自选菜就用了比较清淡爽口的蒸菜,也正配合新年蒸蒸日上...
01-08
宝宝1岁多了,需要给他提供尽可能丰富的食材!满足生长需求!豆腐,尤其是老豆腐是补钙佳品。宝宝刚满一岁,偶尔,少少量加盐!用料香菇一朵鸡胸肉一小块豆腐半个胡萝卜适量青菜适量淀粉适量宝宝食谱:五彩鸡蓉豆腐羹的做法胡萝卜切...
08-05
鸡蓉大家应该都不陌生,今天就简单尝试了一下鸡蓉的配菜用料奶油原汤350g熟鸡胸肉50g虾仁玉米粒青豆鸡蓉高汤玉米炒虾仁的做法先做鸡蓉汤。奶油原汤放入锅内,架在火上,烧开。熟鸡脯肉剁成细蓉,加入烧开的奶油原汤中,调拌均...
07-14
端午前后的岭南地区雨水特别多,老实说,祛湿是广东人一年到头时时要解决的问题。古代把犯人发配到岭南就是因为这里瘴气重,人类在这里不易生存。瘴气就是现在说的湿气。顽强的岭南人发明了独特的饮食方式来驱湿气,按照不时...
07-26
用料鸡白肉随意白菜随意大米60g小米60g水1100g盐少许麻油少许美善品白菜鸡蓉粥的做法鸡肉撕大块放主锅,15秒/反转速度6,打碎倒出备用。白菜掰大块放主锅,10秒/反转速度5,打碎倒出备用。大米小米洗净倒入主锅,加水,30分钟/10...
01-12
这个年代风行吃粗粮,健康营养是一方面原因,吃腻了精致美味想用粗粮改一下口味也是一方面原因!很多人还专门去饭店吃,可是饭店做的已经变了味儿,野菜要用上好的高汤和火腿做,有些奢华!我想粗粮主打的那个年代绝不会是这样吃滴...
01-17
今天再来给大家分享个营养粥~菠菜鸡蓉粥,做法简单,营养丰富,味道好。不论是早餐还是晚餐,来上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水适量菠菜300克鸡胸肉1块料酒适量盐4克菠菜鸡蓉粥的做法大米洗净提前用清水浸泡1小时。放到...
03-13
西式汤中我喜欢牛尾汤,每次吃西歺我必点。但买现成的罐头西式汤我则多选择粟米更。后来有了宝贝,就尝试用新鲜的食材自己做。下面份量是两个人的量,多、少、浓绸度个人可自行调节。用料玉米一根鸡胸肉半块鸡蛋一个盐少许...
07-06
作为地道广东人,总觉得西式那种加了奶油甜腻腻的半流动液体,怎么也说不上汤,汤难道不应该是流动的水状吗,这种粘糊糊的状态,称之为“羹”或甜品甚至是粥似乎更合理。但西方的“汤”所用的食材,却会有很多对东方人来说出其不...
05-17