这一款四物型调经款受到很多女性朋友的好评,我自己也是宫寒、痛经,量少等症状调过来的~现在制作方法分享给大家~用料当归4克川芎6克黄酒1瓶阿胶252克黑芝麻400克核桃仁200克红枣150克枸杞50克冰糖125克熟地6克白芍4.5克四...
08-20
喝汤的人是意大利人法国人西班牙人南方人美丽健康幸福用料没加葱姜蒜四君四物的做法倒一杯有奶香味没油花喝着挺美一、男人重「補氣」,女人重「補血」#「天癸」就是先天的腎水,先天的氣就是「腎氣」後天的氣就是「脾氣...
05-25
妈妈最近掉发严重,听说吃四物糕头发长的特别快,于是我就开始做了,做了有4、5次了吧,吃过的人都说好吃😋,四物糕与芝麻糖不同,这个并不甜,只用了少量红糖和麦芽糖粘合各种材料,香香的,大家可以试一试!因为做四物糕我还爱上了剥核...
05-30
1、月子里吃母鸡还是公鸡?我自己的经验是,吃公鸡比较好。母鸡比较油腻,新妈妈吃了之后再喂奶,宝宝容易腹泻2、鸡肉在炖汤之前,需要用油爆一遍。我自己用的胡麻油,一般的芝麻油也可以,厦门这边还有很多人用茶油的。爆过之后的...
01-03
这应该是一道闽南很家常的温补汤品,四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经...
05-04
秋天了啊,炖点好东西暖和起来。四物汤男生也可以吃的,我试验过了,试验品吃的很嗨无不良反应-v-用料猪颈骨一大片切件四物(熟地,当归,白芍,川芎)莲藕两节姜一小块切片米酒/花雕料酒盐酱油四物莲藕猪骨汤的做法猪骨焯水,去掉浮沫...
12-16
用料绿乌鸡1只四物中药包当归、川芎、白芍、熟地姜片四物绿乌鸡汤的做法绿乌鸡洗净除去内脏放入砂锅中药包用清水冲洗后放入砂锅中将姜片放入砂锅中,大火煲20分钟后小火煲1小时,调入适量食盐食用小贴士本方药性偏于滋腻...
01-08
为家人做一杯健康美味的豆浆,是件多么幸福的事情!用料红豆适量红枣几颗燕麦适量黑枸杞适量冰糖适量四物豆浆的做法红枣洗净去枣核,红豆、黑枸杞洗干净,放入豆浆机、破壁机或搅拌机,随你方便,最后能做成豆浆就行。煮好的豆浆...
04-17
虽然天朝法律说14岁以上就是“妇女”了,但是不能有个更好听的名字嘛,非得称呼“妇女”!我还是更愿意喜欢这是“女人自己的节日”这种又臭又长的名字!嗯哼,这款茶自从我成年以来就一直喝了,不才自从来姨妈就各种混乱,不知周期...
08-27
冬天手脚冰凉大姨妈来疼的要死的妹子可以尝试这款阿胶糕对调理女生大姨妈更有针对性用料当归10克川芎8克冰糖400克红枣500克黑芝麻500克核桃500克黄酒600毫升枸杞200克阿胶500克熟地10克白芍12克小白都会做的四物阿胶...
08-03
用料清水1500克红糖10克桂圆10克桑葚干10克玫瑰花10克桑葚四物饮的做法清水➕红糖➕桑葚干➕桂圆加入砂锅大火煮开转小火煮10分钟关火加入玫瑰花焖5分钟出锅小贴士小火煲煮10-15分钟即可...
04-14
情急之下催姨妈之物用料干银耳半朵红枣20颗红豆一小把红糖30G枸杞若干补气补血四物羹的做法准备工作。银耳泡发。红豆红枣清水浸泡,待用。银耳泡发很快,半小时足够。将泡发的银耳拆小块。根部扔掉。红豆红枣清洗干净。...
11-21
遇见圆妈是偶然的,也是幸运的,从她身上学习了很多日常饮食养生知识。感恩(≧∇≦)【专业中药师.中医食疗营养师圆妈配方】䃼血四物茶:妇科第一䃼血食疗方四物茶由当归+熟地+川芎+白芍+红枣+干姜+台湾红枣黑糖组成!女人月经...
01-25
1份成品1500克,28烤盘一盘的量注意:尽量使用免洗的大枣、枸杞、黑芝麻和核桃仁冬天可以熬到110度,夏天熬到115~118度,不容易溶化用料核桃仁500克黑芝麻400克大枣200克枸杞50克麦芽糖500克红糖100克水70克植物油(刷烤盘刷手...
02-17
春季万物复苏,沉寂了一个冬天也该活活血啦!一款非常简单快手,又养生的粥,平时经常煮各种粥喝,煮粥方便又养胃,不过孕妇或哺乳期或糖尿病患者可不能喝这款粥哦!用料五丰稻花香大米150克糯米10-20克玫瑰花干十几颗枸杞一把红枣...
03-01
祖传食谱,现在给俺娃煮起了。用料四物1包猪腰1个葱头1瓣姜2片四物猪腰的做法四物包(药店有售)先1碗半的水煮至一碗备用。葱头和姜爆香。加入猪腰翻炒2秒,速度要快,姿势要帅。倒入熬好的四物汤。沸腾立马关火。撒点葱花。...
03-21
秋季宜进补,红枣、核桃、黑芝麻和枸杞四大原料组成的固元膏很适合秋冬吃呢。这固元膏甜而不腻,口感偏软,又香又好吃,清晨或下午来上两片,既解馋又补充能量呀!用料熟核桃仁250克熟黑芝麻200克枸杞25克去核红枣100克红糖50克...
12-31
四物汤,四物膏自古以来就是妇科圣方,四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,应用较为广...
07-19
adam现在应该在那列车上,轰隆隆先生会陪伴他的返程,我就在家里做碗思念哒四物粥吧,喝了暖暖哒,腾上面颊的红晕像相思一样~用料红豆20g紫米20g红枣5颗花生20g红糖3勺清水半锅暖暖哒相思四物粥😳的做法将花生、红豆、紫米洗...
07-07
女子补血调经暖宫必备!务必使用不粘锅。用料黑糖100g红枣10颗姜片3片干玫瑰花5颗麦芽糖150g水50g黑糖红枣玫瑰四物饮的做法热锅,放入切好洗净的姜片(不用去皮),无油干炒至出香,放入水。水沸腾放入黑糖及干净的红枣同煮。水...
10-29
中医说,脾胃是人体运化的中枢,脾主运化,就是说脾能将饮食转化,将其吸收、转输到全身脏腑的生理机能,运化机能强健,说明我们的身体有足够的能量和营养来源,新陈代谢运转良好,身体棒棒的。健脾养胃食疗中,有一款特别适合老少皆宜...
02-13
厦门有俗语:一年补透透,不如补霜降的流传,可见其这天的重要性,四物炖番鸭汤在这天可是基本家家都会炖之的传统靓汤。“四物”为:当归,川芎,白芍,熟地,搭配福建独有的正番鸭炖补,汤色一片金黄油亮,四物中的当归久经熬煮,香味扑鼻,一...
09-07
尤其是冬季,天干物燥,像我们的皮肤需要保养,肠胃也需要滋润!用料山楂6枚大枣10枚冰糖适量(以自己偏好而定)苹果2个梨1个四物乱炖的做法首先把大枣用温水泡上10分钟左右,比较容易去掉缝隙里的沙子,一分为二,去核,山楂洗净,去核(因...
11-06
《月令七十二候集解》:立冬,十月节。立字解见前。冬,终也,万物收藏也。用料小土鸡300g当归15g川芎15g熟地15g白芍15g枸杞10g姜4片米酒50ml盐5g立冬·四物鸡的做法准备食材。当归、川芎、白芍、熟地清水洗净,沥干水分放入香...
01-15
暖宫调经补血用料当归10克白芍10克熟地10克川芎10克红枣3颗鸡半只四物红枣鸡汤的做法将鸡去皮洗干净,汤料洗几遍。将全部材料放入汤锅大火煲滚,再转小火煲一小时即可煲好的四物红枣鸡汤。...
10-11