非洲冰草,我們的超市叫冰菜,又叫冰葉日中花,是一種原產非洲的鹽鹼植物,表面的冰晶是鹽囊,這個可以生吃,我是開水灼兩秒,加麻油、黑醋,不用加鹽哦,因為冰晶裏面都是天然鹽,冰鎮味道更好,清甜爽脆用料非洲冰草200g義大...
11-30
用料芝麻酱1勺盐1小勺生抽2勺凉白开适量糖1勺白芝麻1小撮爆汁凉拌冰草的做法冰草洗干净淋上芝麻酱,生抽,糖,盐,凉白开,拌均,撒上芝麻,开吃吧!凉凉的爆浆口感,太棒了🌟...
04-03
冰草脆爽,通心粉Q弹,在一起口感很棒!用料冰草若干通心粉若干腰果若干蔓越梅干若干丘比沙拉汁焙煎口味冰草通心粉沙拉的做法通心粉煮熟过凉冰草洗净控水通心粉冰草混合,浇丘比沙拉酱焙煎口味撒上腰果和蔓越梅干,耶!...
08-14
冰草含氨基酸、胡萝卜素、钾等物质,适合健身后补充营养,另外,冰草还含有少量的黄酮类化学物,有预防糖尿病的作用。搭配富含DHA的三文鱼,口感鲜爽,是健身人士补充体能、增肌健脑的佳肴。用料冰草150克三文鱼100克鸡蛋1...
02-07
冰草及其他可以直接食用的蔬果用料冰草200g色拉酱150g色拉冰草的做法将冰草用纯净水冲洗干净、装盘备用配上其他蔬果,挤上色拉酱即可上桌小贴士又是一道方便之极的凉菜,空调房,火锅边绝配的爽口蔬菜...
09-06
想做蔬菜类的沙拉,又不想用市售的沙拉汁,就自己调了油醋汁(油醋汁的配方是参考了下厨房里厨友们的分享),果然沙拉有了绿色的蔬菜就要好看很多呢!用料1、油醋汁调料特级初榨橄榄油两汤勺英国黑醋一汤勺椴树蜜一勺黑胡椒适量...
06-17
用料鲟鱼子火腿片牛油果冰草鲟鱼子&火腿&牛油果&冰草的做法脑洞大开...
08-14
超简单~~用料冰草西兰花焙煎芝麻沙拉夏日清凉菜不可少,冰草沙拉给你一夏清凉,无烟无火,拌一拌就行的做法三伏天必备...
06-27
冰草是一种新型蔬菜,从非洲、欧洲等地传来。冰草的营养价值据说还很高呢,它富含氨基酸、天然植物盐、胡萝卜素,有很好的食疗效果。之所以叫冰草,是因为它的表面密密麻麻地分布着一个个小“水泡”,在光线下闪闪发光,很像一颗...
05-10
偶然间在饭店里吃到了这道菜,好美味。看了一下,制作非常简单。现在气温正在慢慢升高,冰草真的菜如其名,吃在嘴里冰冰凉凉的,很适合现在这个季节吃。用料冰草1盘丘比芝麻酱冰草沙拉配芝麻酱的做法1.准备好原料。2.淋上培煎...
06-10
三文鱼骨煲汤用过了,看着冰草颜色单一,就夹出来点缀用用。用料三文鱼骨3块冰草5两柠檬二片沙拉酱1勺橄榄油1小勺香草精3滴柠檬冰草的做法冰草洗净后,用一盆清水浸泡一会儿。试一下味儿。盐味正好就用凉开水过一遍。放在...
03-10
最近去超市购物发现沙拉菜的柜台多了一种叫“冰草”的食物~每一片叶子上都长有小露珠一样的水滴~孤陋寡闻的我还以为是因为低温形成的,买了才发现就是植物表面的颗粒物!用料冰草丘比焙煎沙拉汁黑芝麻沙拉汁拌冰草的做法...
10-29
冰草真是一种天然美的植物上面好像永远有着水珠一样什么时候看上去都那么清新可人而它的味道也犹如它的外表~让你吃上一口就会爱上用料冰草若干麻酱若干蚝油一小勺蒜蓉辣酱一小勺砂糖一小勺沁人心脾--拌冰草的做法冰草...
08-27
用料冰草适量酱油2勺醋1勺蒜1瓣辣椒1个盐和胡椒适量温拌冰草的做法冰菜过开水时间别太长一分钟以内捞出加蒜泥辣椒和所有调料即可...
02-18
用料冰草250克橄榄油1勺意大利黑醋2勺芥末1/3勺小米辣1只凉拌冰草~家常菜的做法冰草洗干净控水,加入料汁即可。可以加其他的,大蒜末/蚝油/鸡汁……随自己喜好,夏天吃方便快捷。...
12-19
这个冰草真的凉粉样滑滑爽爽的而且水晶一样美美的用料非洲冰草一盘鲜蒜五瓣香油一匙香酥二匙糖半匙橄榄油二匙生抽一匙盐少许香醋蒜香非洲冰草的做法蒜加盐做成蒜泥,加其它所有材料,拌匀。小小水珠翠玉上,点点冰露入口中...
03-19
南非冰草产于非洲,第一次吃,是在一家五星级酒店,惊艳于它的颜值,冰草的枝干上布满了一个个晶莹剔透的小冰珠,简直是太美了!酒店里就是用花生酱来拌的冰草,味道太赞了,今天咱们也来复刻一下,冰草自身含有天然植物盐,吃起来有淡淡...
03-12
用料冰草一盒丘比沙拉汁夏日清凉拌冰草的做法冰草洗净后控干水分,记住一点要控干一点哦。撕小朵后摆盘,淋上沙拉汁即可开吃我用的是丘比的这款焙煎芝麻酱,味道很不错,平时也可以用来拌意面之类的。...
06-11
用料盐适量冰草300克丘比意式口味沙拉汁(可不加)适量生抽适量香油适量苏打粉(或食用盐)适量醋适量凉拌冰草bywqy的做法冰草用小苏打混合水浸泡片刻洗净蔬菜(或者直接用盐水也可以)取出冰草去水一勺康乐醋一勺生抽酱油一勺丘...
06-11
不用水洗,也不用冷冻,冰草自身就挂满晶莹剔透的冰晶,高雅逼人。富含天然植物盐、氨基酸,胡萝卜素等物质,是一种美貌与营养兼备的蔬菜。将碧绿的冰草搭配有着黄色诱人色泽的香橙,淋入柠檬油醋汁,就是一道清香爽口,脆嫩多汁,冰冰...
12-17
春天吃冰草好像有点为时尚早的感觉。但舌尖是个急性子,急着想在突然升温的春日里,尝到一丝凉爽。这道沙拉的酱汁参考了丘比培煎芝麻口味沙拉酱,学会这个酱汁,以后家里常备基础沙拉酱就好了,不需要额外再购买芝麻口味。如果...
02-23
用料芝麻酱若干盐若干冰草一斤冰草拌芝麻酱的做法冰草洗净泡盐水半小时,再过一遍矿泉水芝麻酱加水慢慢调成糊状,芝麻酱会慢慢变白最后冰草和芝麻酱拌匀即可...
02-09
三月不减肥,四月徒悲伤,今天分享好吃不胖的冰草虾仁沙拉,自制油醋汁,热量更低哦用料冰草300克大虾10只小番茄适量橄榄油2勺生抽2勺果醋2勺蜂蜜1勺黑胡椒半勺减肥不挨饿~冰草虾仁沙拉/附低卡油醋汁做法的做法先来制作油醋汁...
03-08
一个大菠萝吃不完剩下一些正好当正餐和冰草一起拌了只要你能吃得惯水果沾酱油就没问题做了一桌饭来不及拍步骤图简单到不能再简单看字吧用料菠萝三分之一个冰草一把小米辣一只生抽适量糖适量盐适量(可放可不放)熟白芝麻...
02-16
夏天要来了,我跟自己说晚餐要拒绝淀粉类食物,开始吃草了!然而,沙拉菜吃多了也单调,看到盒马上有冰草,那么晶莹漂亮的绿叶菜谁抵得住这个画面的诱惑,那我就换一换口味吧!非洲冰草可以直接食用,为了将冰草的外观以及独特的脆爽感...
03-13