偶尔来顿油炸的让体内的快乐因子活跃起来天天都在自律时间久了有点生无可恋的感觉炸了些蔬菜🥬尤其喜欢这个季节的红香椿香椿炒鸡蛋倒还不是很习惯总感觉有股“土”味没想到炸一炸到是去除了那股子味道实话实说,萝卜泥...
02-11
用料小根蒜半斤胡萝卜少半根盐1勺生抽2勺醋2勺白糖1勺辣椒面2勺春季挖了些小根蒜拌着吃~可下饭了的做法小根蒜洗净控水,放入少许胡萝卜丝,放入盐、生抽、醋、白糖、辣椒面。翻拌均匀,放入冰箱冷藏即可。...
03-14
微单最近坏了所以皂片是手机随便拍拍的一年都不够就坏了崩溃索尼的什么渣质量啊安慰的是幸好没过保修期这是值得高兴的事吗.......买了一堆沙律调料粉回来,准备减肥咯~(一堆三文鱼2个鸡蛋算不算减肥.....后来嫌不够味...
11-28
色香味俱全的一道料理,菠萝和豌豆都是春季时令的水果和蔬菜,凹造型神马的做这个最简单了,无论是自己吃还是招待客人,心情都是很愉悦的~用料菠萝1只(挑体型均匀的)米饭1碗(一粒一粒的那种)腊肉丁/鲜肉丁/火腿丁若干胡萝卜丁若干...
12-01
汪曾祺很是推崇这道春季的美食:嫩香椿头,芽叶未舒,颜色紫赤,嗅之香气扑鼻,入开水微烫,梗叶转为碧绿,捞出,揉以细盐,候冷,切为碎末,与豆腐同拌,下香油数滴。用料香椿50g老豆腐1块香椿拌豆腐(春季美食)的做法老豆腐切块,香椿洗净;水中...
02-18
孩子加入了21天长高计划,这是第一天的推荐菜-裙带菜炖排骨,超级简单,分享给大家,让我们的孩子一起长高高。用料裙带菜一小把排骨两根胡萝卜1-2根玉米1根生姜3-4片盐适量枸杞3-4粒或不加孩子春季长高食谱-裙带菜炖排骨的做...
02-23
春季减肥,从凉拌西芹开始,补充维生素和蛋白质,好吃不胖。西芹是真正低热食物,每100克新鲜西芹热量只有16千卡,膳食纤维1.6克。西芹是维生素C和维生素K的优质来源。西芹还具有降压和降低胆固醇的作用。还含有大量的钙和钾,可...
06-17
春季菠萝早熟的上市了,有点早,不过吃着味道挺好。先尝为快!用料鸡蛋1只猪肉200g菜心若干土小胡萝卜4-6根荸荠4个蒜3瓣春季菠萝饭的做法准备的食材豌豆还没成熟用菜心来代替了菠萝对半劈开,化成井字格,用勺子挖出菠萝丁。食...
06-20
春天气候较为干燥,也较为多风,时间久了,身体就会干燥也比较容易上火。水是生命之源,建议春天多喝一些“润肺去火”的汤汤水水。补充水分去肝火,常喝去春燥身体棒。用料猪肺1个盐适量适合春季喝的8道汤润肺祛燥营养丰富不长...
12-30
饭团🍙饭团🍙大饭团🍙小丫头指定今晚吃大饭团🍙。。。春天来了,踏青还远吗?野餐还远吗😂😂😂游玩的时候,大饭团可能是最简单便捷,容易携带,营养健康的餐饭了吧?所以说特意出个菜谱,喜欢饭团的友友收藏起来,喜欢郊游的友友更要...
02-10
榆钱营养丰富食材含铁、钙质丰富用料盐少许面粉适量玉米面适量油适量克春季~榆钱好吃的做法榆钱洗净,来回冲洗好几次才干净,接着用纯净水加盐泡15分钟左右捞出沥干水份备用加入配料拌匀撒上面粉,有点像白雪皑皑💕拌匀后,锅...
02-26
制作红烧肉,一般都是需要的八角,为了不让八角盖掉梅子的味道,这次就没有使用八角。梅子本身也是可以去掉肉的血腥味的。由于为了能凸显梅子在这道菜中的关键地位,视频制作中加了比较多的梅肉,在实际家庭制作当中只需要三到...
09-06
用料韭菜200克土豆2个春季-土豆丝炒韭菜的做法春季食疗方...
02-12
柠檬白色的部分和果皮内含有黄酮,无论男女都非常合适;味道是苦的,但有益脂肪肝,对肝好;抗老化,降低肾结石的风险,抑制胶原蛋白的破坏。柠檬汁中的营养素:钾、镁、维生素B6、B1、B2,铜、维生素E、维生素C(新鲜柠檬才有C)用料柠檬1...
02-08
春季,大家的肌肤都变得干燥敏感,用啥啥不行的感觉,这时候集美们就需要从内调开始解决根本问题了,给自身补水保湿,赶紧煮上一壶春敏素颜水滋润肌肤材料:玉竹15g、百合15g、焙过的紫苏叶3-5g、雪梨干3-4片、海底椰15g1000ml水...
12-08
闽南、温州等地都有这道美食,配料丰富,色香味俱全,让人忍不住连吃几大碗。芥菜饭要想做的好吃,配料及炒制的顺序都很关键。用料芥菜两大片干香菇5朵五花肉50克广式香肠1小节虾米1小把胡萝卜1小节米饭1碗芥菜饭(春季美食)...
02-19
冬笋这种东西其实每年春节刚过就能在市场看到,一个穿着棉衣的冬笋好几十块,剥掉外衣的笋只剩下一个核了,现在天气暖了冬笋大量上市价格也合理很多,很多人都喜欢买回来尝鲜。它味道鲜美,而且是一种高蛋白、低淀粉食品,含有丰...
06-16
春季吃鲜,做了个春笋排骨煲,受到娃儿妈和小朋友的一致好评!用料春笋5根排骨500克姜2片蒜2瓣胡萝卜1根甜玉米半根香菇6朵豆瓣酱30克料酒30克生抽30克蜂蜜10克糖少许盐少许植物油少许冰糖少许春季吃鲜:春笋排骨煲的做法500...
03-11
香椿是春鲜的代表,家里人一到春天就等着香椿发芽长叶子,这味独特的鲜小时候总是不能理解,长大后却成了想家时特别的回味用料香椿1把鸡蛋2个盐1勺春季时令菜:香椿炒鸡蛋的做法香椿洗净切碎焯水至变成翠绿色捞出,过冷水打入...
02-15
此汤可以健脾祛湿,养颜降燥。适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态等人群,还适宜于老年体虚患者服用。用料薏仁10克茯苓10克莲子10克山药100克瘦肉100克生姜适量春季四神汤的做法提前将薏仁,茯苓,芡实,莲子用...
02-13
每个季节都有它的故事,比如春天里的青团子呀☘️☘️☘️用料肉松180克咸蛋黄18个沙拉酱120克芋头200克黄油30克白砂糖40克糯米粉400克澄面120克猪油20克麦青汁340克开水200克春季限定青团子的做法200克芋头洗净切片上锅煮饭...
02-17
在北方的菜场里,直到现在,春笋依然被冷落着,每个看到我买春笋的人,总是会问,这,好吃吗,怎么做?其实,春笋的味道很鲜美,营养价值又很高,让姑娘们最关心的是它还有吸附脂肪,促进消化的功能,是减肥者的理想食物。用料春笋3根冰糖少许...
12-02
用料茼蒿半把猪里脊给我老公做的,他说好吃,我没尝,不喜欢吃肉春季小炒的做法茼蒿洗干净,切成段里脊肉切成条(白醋、淀粉、酱油抓一抓)热油,放入里脊(可以先姜、蒜),炒至变色8分熟,放入茼蒿一起炒,放入适量酱油、盐,(如果有点干...
03-12
油香椿的最好消灭方法~可以从盛春一直吃到早秋的家常热拌面~~用料A油香椿部分:盐香椿油盐。B热拌面部分挂面生抽糖味精/老干妈......自定家常春季拌面的做法A:盐香椿先用冷水浸泡去盐...泡好的盐香椿挤干水,用刀切小小.....
12-30
这个是野菜长的很像蒲公英但却不是本地人叫它曲乐菜我不认识这种菜都是婆婆挑来的我就负责吃它可以生吃蘸黄豆酱味道有些苦比较败火也可以炒鸡蛋我是第一次尝试这个做法比较受小朋友喜欢打算留个方子用料鸡蛋6个面粉...
12-12