松饼pancake真的很平易近人,搭配咸甜都好吃,个人是偏咸口,但老公又爱配水果和枫糖,所以才有了一大盘子上面咸甜都有的想法,牛油果也很神奇,可咸可甜,于是这两位真的是绝配!关键是,两个人要挤在一个盘子里吃,炒鸡甜蜜有木有!!哦嚯...
08-16
之前因为备赛不能吃高油脂的东西,我是很喜欢芝士的味道还有拉丝的感觉的用料鸡蛋2个速冻虾饺6个西兰花若干马苏里芝士碎黑胡椒适量罗勒碎适量白醋5g油适量丧心病狂芝士蛋抱虾饺的做法平底锅锅底刷一层油,油热倒入蛋液,摆...
04-26
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
早餐就这么过瘾真的好吗!用料午餐肉2片吐司2片其他配料随意(我家了生菜、鸡蛋、芝士片、第戎芥末酱)丧心病狂的厚片午餐肉三明治的做法午餐肉可以前一天晚上切好放冰箱,厚度1cm左右,一个三明治用两块刚好拼成一个方形。第...
08-23
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
方子最早是从君君老师那里学的,为啥叫水泥冰激凌呢?因为有一天晚上我做了些可可味的试吃,发到群里给小伙伴儿看,由于闪光灯的原因导致照片的颜色看上去十分惨淡,一眼望去跟水泥似的,于是水泥冰激凌的名字变诞生了,这款冰激凌...
02-28
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
有天晚上突然好想吃美珍香的猪肉铺,大晚上里面淘宝下了单,又想着,揉进吐司吧,最近健身,得补充点肉的(我怎么这么会安慰自己),于是,我就真的把它揉进去了!!下次准备再揉个夹肉松的,因为肉松也买了!!最近饿了就想吃肉,饿了就想吃肉,健身...
10-06
如果你正在采用生酮饮食,这个绝对是首选用料马苏里芝士碎大排2块鸡蛋黄1个淀粉适量柠檬1/3个黑胡椒适量罗勒碎适量料酒适量油适量面包糠克丧心病狂爆浆芝士大排的做法大排洗干净用刀背拍松,放料酒腌制30分钟,备用,两块大...
04-26
好喝吖,但是不要喝太多哦,会胖。用料西瓜淡奶油丧心病狂的西瓜汁的做法西瓜榨汁,撒上淡奶油搅匀,超美的粉色,开喝。...
09-28
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
懒!用料芥末少许鲜酱油少许鸡蛋一个冷饭半碗丧心病狂的微波炉转饭的做法先把酱油和芥末搅拌均匀。特殊爱好的可以不搅拌均匀加饭,搅拌。加蛋,搅拌微波炉大火2.5分钟小贴士黑暗料理╮(╯▽╰)╭...
11-24
这个面融合了好几个菜谱,提前一晚卤好了猪骨和排骨,然后下班回家买点鲜虾,买个椰菜花,拿出冰箱里储备的拉面,几个锅同时煮,30分钟就能做好啦~也算是快手菜吧?用料猪骨500克排骨一条椰菜花几片鸡蛋2只罗氏虾半斤生抽100毫升料...
06-20
平安夜在家加班兼卤蹄膀,辣么大一坨肉啊!本来就不大爱吃肉啊,我怎么会买这玩意儿呢,太丧心病狂了。。。这玩意儿北方叫肘子,南方叫蹄膀,貌似是这样。。。嘤嘤。。。想都没想,直接上高压锅了。。。拿普通锅卤得耗多少煤气啊。...
12-07
出自一块37卡路里用料希腊酸奶3/4cup牛奶1/4cup可可粉1/2cup燕麦片(rolledoats)1/2cup鸡蛋1个泡打粉1tsp盐1小把糖1/2cup丧心病狂低卡布朗尼的做法将烤箱预热至400F(205C)。在烤盘上(8*8或6*6也可以)涂上防粘油。把所有的...
06-23
一个饿疯了却又走不开的人,看到了剩的馒头和葱花饼。以及没吃完的乌江榨菜和薯片。于是…………其实很好吃呢~我正好有剩的三块小饼一个馍,半包薯片两片榨菜。吃饱了。用料馒头or饼一个薯片一些榨菜,老干妈等等随意馒头...
09-25
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
请教了一些食家后做出来的,保存做法,免得忘记了用料瘦身鸡1只松茸数根排骨500克姜数片白酒一小勺丧心病狂的鮮味~松茸煲鸡的做法洗松茸,轻轻把泥沙洗掉就好,表面黑黑的是精华,勿泡水勿泡水,洗完吸干水,切片,勿用铁刀,可以用陶...
09-14
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
连续高温,刚刚下完雨就被蒸发了,到了晚上连丝儿风都没剩,可真是要了亲命了😫然鹅,即便是这么个天,也没压制住我吃货的灵魂,爬起来撸了两盘酥饼,还是小开酥,啊哈哈,我真是个丧心病狂的吃货😂身为一个单身吃货,做东西时为了卫生,真...
08-24
笋字当头不丧心病狂ing都不能好好吃酱啊用料竹笋豆豉蒜米辣椒二荆条花生油酱油陈醋盐丧心病狂笋笋酱的做法竹笋用腌过的,咸的竹笋需要泡水去除咸味。另外买新鲜的竹笋回来切片焯水泡冷水也可以的。还有一种就是在市场...
07-07
爆浆鸡排真的好美味!就是不能经常吃。超級简单易做。过程也瞒好玩的。用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋1个芝士片2片料酒1勺盐适量淀粉适量黑胡椒适量丧心病狂|爆浆鸡排的做法提前处理鸡胸肉,側面中间剥开,用刀背松肉后用盐...
04-10
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
01-24
《中国居民膳食指南(2016版)》推荐每日摄入12种以上食物,一个星期摄入25种以上食物。因为前一天会剩下米饭,所以早上经常会做各种炒饭。一直有一个想法,看看一份炒饭里能放多少种不同的食物。想放的种类多,还要保证量不要太...
07-03