用料面条🍜+糖1+酱醋1+花生酱1裙带菜汤+胡椒粉+醋+芥末酱金枪鱼罐头🥫三明治机午饭。餐蛋拌面🍜+裙带菜汤的做法如图如图...
12-12
已经炸好的猪肉黄豆(甜面)酱,配上粗枝的厚厚的洋葱片,与手工鸡蛋面炒起来!用料猪肉酱一碗鸡蛋宽面一人份白洋葱头两颗花生油两勺午饭时光-酱香洋葱炒面的做法炒锅烧热,加油,将洋葱片翻炒(不用切的太细,炒至6分熟,不要加盐),放到...
12-17
馒头夹鸡蛋用料鸡蛋小葱青椒白胡椒20140919一个人的午饭的做法拌成吃,坚果姜汤...
11-12
在宿舍住着,只有电饭锅和电饼档,没手艺还用料鱼三块西兰花三块粥电饭煲先做好手残党的午饭的做法就是找食材拼凑的...
07-22
用料猪瘦五花1斤鸡蛋清2个盐1勺鸡精1勺胡椒粉1勺小瓜1个鸡蛋肉酱3勺油2勺淀粉2勺香油1勺香菜1颗2.17,周四,午饭~的做法肉沫,鸡蛋清,盐,鸡精,胡椒,淀粉搅拌,清水温后,下丸子~最后放香油,香菜。放油,油热放小瓜,小瓜稍微软,放鸡蛋肉...
02-04
补充蛋白质用料西红柿1个日本豆腐1条黑鱼片100g金针菇100g酱油少量盐适量宿舍减肥日常(午饭晚饭皆可)的做法日本豆腐切块和鱼片一起滚水下锅煮熟,捞出西红柿洗净去皮切碎,越碎越好将切好的西红柿下锅,加入适量水,酱油,盐水开...
10-24
用料蒜+生菜瓣鸡蛋🥚2个肉枣+米饭🍚午饭。炒鸡蛋+炒生菜的做法蒸米饭+肉枣。炒生菜,后炒鸡蛋🥚...
01-30
不想吃外面的,就自己下厨吧❣ɢοοפ́☀用料米饭适量鸡蛋个紫薯3个番薯3瘦肉上班族午饭的做法肉丸是前一天先腌制好,早上跟饭一起蒸,然后再炒个菜花!...
05-31
午饭自带,健康卫生。推荐用焖烧锅带,味道保持得好;放凉了再热的饭菜味道还是有损失的,菜的口感也不好。头一天晚上备菜,早起半个小时就做出来了。这次用煎三文鱼配上芹菜和青菜,和熟米饭拌在一起,不会像炒饭一样油腻,芹菜和各...
03-31
用料牛排1块小白菜2颗芋头司康1块黄瓜一点芸豆适量克减脂午饭的做法牛排无油煎一下,小白菜清炒,芋头司康菜谱在前面,芸豆水煮,黄瓜凉拌。...
03-18
用料吉吉一只吉吉的午饭的做法做吉吉吃...
09-10
家里正好有半瓶米酒没用完,冰箱里面有小份的鸡肉的所以就说做个三杯鸡吃,然后就看冰箱里面剩了秋葵和龙利鱼,就炒了秋葵炒饭和香煎龙利鱼,然后泡了点木耳做小菜,蒸了米饭和玉米,解决了晚饭,顺便也准备了后面两天的午饭😘😘😘...
03-03
辣白菜炒饭—越是简单的菜越难做(水多了)用料辣酱原生菜洋葱肉酱7-24午饭的做法原生菜辣酱料...
11-19
两人份宿舍小锅用料玉米一颗火腿一个胡萝卜一个豆角几根西红柿🍅一个盐适量味精适量酱油适量大米🍚两人份量网红午饭🍱的做法准备材料中…电饭煲里的水少许西红柿煮开后自带水💧全部放完后放入酱油盐味精即可然后就静...
03-05
10年后,因为理想和热爱,我做了编辑,准确的说是美食编辑,当然是以吃货之名。而今天,我又化身为“厨娘”为大家亲身示范,不管工作再忙,也要好好吃饭——“我在公司做午饭”系列。当然,你的公司必须是一个十分人性化的公司;其次,你...
10-21
给哥哥选了个半年的幼小班各方面都不错哥哥对饭菜也还算满意记录下学校的午饭也可以供自己及其他厨友参考🥞🌭🍲🍜🍟🍣🍇🍱🥪(图片质量有点渣,估计是老师传了太多手的缘故…)用料午餐食材若干哥哥的幼小午饭的做法西红柿...
10-19
这条菜谱会不断更新且只记录坚果爸每天上班前或休假时做的饭菜🤪很直男的贴心食材都是坚果爸前一天晚上切好放冰箱的🥬第二天早上上班前做好的早午饭(因为白天一个人带娃大多数都是早饭午饭连在一起吃)只为记录生活,如果...
03-06
用料盐克西兰花胡萝卜虾仁或牛肉丁低脂高纤低碳水杂蔬午饭的做法蒜头,胡萝卜丁和虾仁放锅里煎,加少量油(一勺才10g),一边煎一遍准备蘑菇,如果有白干也可放点,最后加切碎的西兰花翻炒,盖锅盖小火焖熟,起锅前加小米辣和酱油混合...
09-11
咖喱鸡丁盖饭用料鸡胸肉土豆胡萝卜洋葱西兰花午饭便当13.05.22的做法2013.05.22...
12-31
一个人在家的不知道吃什么,这个是很好的选择哦~用料培根火腿洋葱土豆青豆米饭酱油盐食用油五香粉(如果想吃清淡一点可不要)鸡蛋(我这里用的是蛋清)培根午饭的做法像平时一样煮米饭,水的量可以稍微少一点点。待米饭半熟的时...
12-19
午餐外卖分量太多!我总是吃不完!而且不健康!所以,趁着天气凉起来,每日准备便当是每晚的重要课程!用料紫薯地瓜石榴哈尔滨红肠银耳莲子汤安心午饭便当的做法好吃➕好看才是便当的正确打开方式!...
01-29
用料无淀粉火腿东北大米土豆马蹄大白菜自己的午饭,想和你一起共享!的做法先煮饭,然后把火腿,土豆,马蹄切丁,白菜切条。饭煮好了,开盖加入切好的各种丁搅拌均匀,同时加入调味料,盐,生抽,鸡精。最后铺上白菜条。盖盖时间调到7分钟...
12-25
酸梅鹅学自这里,我初中收藏到现在,终于圆梦了,能吃到了,我做给我妈吃,她给我20块钱,我还买了杯奶茶喝,耶!孝顺父母真快乐!在哪里买的奶茶?快乐番薯!买了杯栗栗珍珠奶茶吧!11块!酸梅鹅_广饮广食的日志_美食天下我在美食天下也有200...
02-20
辣炒西兰花+青椒滑炒龙利鱼用料西兰花青椒龙利鱼午饭便当13.05.23的做法2013.05.23...
12-31
今天中午吃饭的人少,所以少做点,光盘行动从我做起😃用料小鸡腿4只铁棍山药1根葱1/2根姜片10片(5片焯烫鸡腿,5片炖鸡)郫县豆瓣酱1勺老抽1勺花椒一小把八角1个草果1个小米椒3个香叶3片冰糖10克莲花白1/2个小米椒1个醋2勺盐...
03-08