老菜脯炖排骨•﹏•的做法步骤及图解,美味正宗的老菜脯炖排骨•﹏•做法

老菜脯富含碳水化合物，维他命C，磷，铁，硫等无机盐类。具有强化微血管的作用，它的纤维具极佳之整肠作用，可促进通便，使肠内有益菌繁殖旺盛，防止肠内异常发酵，并可净化血液，防止细胞老化，对预防高血压，糖尿病，脑溢血等症状具有不错的疗效~

用料  

老菜脯炖排骨•﹏•的做法  

1. 老菜脯洗干净

2. 十几年的老菜脯很珍贵不要放太多噢(放多了没炖开，反而会有点酸味)，不用放盐~

3. 放进高压锅里面开始炖了~

4. 大功告成，很新鲜，很降火，不油腻~

小贴士

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