营养鱼肉粥怎么做才好吃,最正宗的营养鱼肉粥制作方法

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营养鱼肉粥的做法步骤图,营养鱼肉粥怎么做好吃

小学生很辛苦,每天的早要吃的营养吃的舒服,今天用土豆豌豆和巴沙鱼做食材熬一锅营养鱼肉

用料  

大米 适量
根据个人口味
土豆 一小个
豌豆 适量
巴沙鱼 适量
胡椒粉 一勺
一勺

营养鱼肉粥的做法  

  1. 粥熬好备用

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  2. 新的小土豆刮皮切成豌豆大小的丁。

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  3. 豌豆包好豆备用。

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  4. 才用巴沙鱼或者龙利鱼切成丁,这两种鱼比较好熟,适合孩子吃!

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  5. 先把土豆和豌豆下锅熬熟备用。

    营养鱼肉粥的做法步骤图,营养鱼肉粥怎么做好吃 第6张
  6. 加上料酒少许盐胡椒粉腌制,主要是为了去除鱼肉的腥味。

    营养鱼肉粥的做法步骤图,营养鱼肉粥怎么做好吃 第7张
  7. 最后开锅下鱼肉,因为鱼肉比较好熟,所以最后在下鱼肉,在加点盐和味极鲜,美味营养鱼肉出锅喽,家里的大宝小宝都可以吃!

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小贴士

喜欢口味重的还可以来点胡椒粉提味!