用料
| 意大利面 | 一把 |
| 黑胡椒粉 | 一丢丢 |
| 蒜 | 一个 |
| 尖椒 | 两只 |
| 虾、鱿鱼圈 | 一丢丢 |
| 罗勒碎 | 一丢丢（可以不放我也不知道好不好吃 放是因为正好家里有） |
| 盐 | 一丢丢 |
| 耗油 | 一丢丢 |
| 番茄酱 | 一丢丢 |
| 油 | 一丢丢 |
| 黑胡椒碎 | 一丢丢 |
| 葱 | 一丢丢 |
傻瓜式中西结合海鲜炒意面的做法
尖椒洗干净切圈 再来蚁瓣蒜切碎 鱿鱼圈和虾仁洗干净备用（我买的速冻那种直接拿水泡一泡就可以了 速冻虾仁超级方便(..›ᴗ‹..)！）
意面放进沸腾加盐的水里煮八分钟沥干水分捞起来备用
锅里放油炒热 放尖椒、蒜爆香
放鱿鱼圈虾仁炒熟以后放意面 依次放入番茄酱 耗油 黑胡椒碎 罗勒碎
快速翻炒不要黏锅|ૂ•ᴗ•⸝⸝)
最后放一点盐和葱 翻炒一下出锅！！٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
好吃的中西式结合意面就炒好啦yummy
![傻瓜式中西结合海鲜炒意面的做法步骤图 第2张]( "傻瓜式中西结合海鲜炒意面的做法步骤图 第2张")
小贴士
喜欢吃蔬菜的可以提前煮一点西蓝花在步骤3之后加进去