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减脂的孩纸都爱吃杂粮饭,吃腻了怎么办,加个蛋炒起来!
用料
蛋炒杂粮饭的做法
锅下油,放葱炒香。放入蛋,七八成熟加入盐,蛋炒饭咸点好吃,主要是炒蛋缓解放
加入熟的杂粮饭,开大火翻炒!随时搅拌,鸡蛋和盐也会越来越匀
出锅~再撒点黑芝麻即可