超级下饭❤️西葫芦炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭❤️西葫芦炒胡萝卜做法

西葫芦不仅能够美容养颜，还能改善便秘、提高免疫力哦。
配合清热解毒、补肝明目的胡萝卜，很是健康呢❤️
粉粉超级爱吃😋

用料  

超级下饭❤️西葫芦炒胡萝卜的做法  

1. 备菜
   胡萝卜切丝、西葫芦切片（别太厚不易熟）
   葱白切段、姜切丝、蒜切片
   虾皮stand by

2. 热锅入油

3. 丢入虾皮煸炒出香味

4. 再放入葱姜蒜爆香

5. 先放入胡萝卜翻炒一会

6. 再丢入西葫芦翻炒

7. 粉粉爱健康，放的油比较少，炒的过程中会有点干，可以倒入少量水

8. 少许生抽着色

9. 海盐入味

10. 翻炒至西葫芦发软就可以出锅了

11. 好吃美味超级下饭❤️

小贴士

1⃣️胡萝卜不易熟，所以要先放
2⃣️西葫芦经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。炒菜时间越长、温度越高，蔬菜释放出的丙烯酰胺就越多，切记不可炒的太老哦
3⃣️平时炒菜入锅觉得太干皆可加入少量水哟