做smoothie的时候加点叶子菜尝不出味道
但是又多了那么点儿个粗纤维
用料
| 椰枣 | 2颗 |
| 嫩菠菜 | 1把 |
| 芒果块 | 1/2个 |
| 芹菜杆 | 1根 |
| 菠萝 | 随便 |
| 橙子 | 1个 |
| H2O | 250ml |
一杯绿汁儿的做法
字不重要 看图！
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小贴士
如果当做早餐我还会加一勺植物蛋白粉
一杯绿汁儿怎么做才好吃,最正宗的一杯绿汁儿制作方法
炊艺屋
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