巨巨巨好吃！泡菜鸡胸肉可丽饼！的做法步骤及图解,美味正宗的巨巨巨好吃！泡菜鸡胸肉可丽饼！做法

高蛋白低脂肪！减肥也完全可的早餐！

用料  

巨巨巨好吃！泡菜鸡胸肉可丽饼！的做法  

1. 内陷：
   
   1.鸡胸肉水里煮熟，撕成丝状。口蘑切片，蟹肉棒撕成丝，番茄切丁。
   
   2.锅中放一点点油，辣白菜炒一下，加口蘑炒软一点，加入番茄丁，玉米粒，蟹肉棒，最后放入鸡胸肉丝。放入小半碗水，根据个人口味加入适量韩式辣酱，收汁差不多尝尝咸淡，看看要不要加盐，最后盛到碗里备用
   
   饼：
   
   1.卷饼平摊，把馅料放到中心位置，饼皮四角折叠，用牙签固定住
   
   2.馅料中间挖个洞，打一只鸡蛋，放入烤箱180℃ 约10分钟
   (也可放平底锅操作，但是鸡蛋就不漂亮了，而且烤箱烤出来的饼皮特别脆，有烤箱的朋友一定要试试烤箱哇！)
   
   3.撒上欧芹碎装饰，enjoy~
   （烤箱刚拿出来盘子特别烫，可以先拍个照刷下朋友圈等几分钟再吃哇！）

2. 脆脆的饼皮，配上满满的内馅儿，特别有味儿！好吃好吃！
   
   这一份约400卡，好吃不胖！赶紧去做！