下班回到家，饥肠辘辘的你，十分钟就可以搞定的一道美味。😄
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 黑胡椒粉 | 2勺 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 盐 | 适量 |
| 大喜大烤肉酱 | 一袋 |
| 生菜 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 奥尔良烤翅料 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法
原谅我没有每步骤都拍照，下次补发😜
![黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把鸡肉切成条，粗一点也无所谓，以前都是整块鸡排煎熟了后剪成条，后来发现不如事先切好方便😜
![黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
我用的这个奥尔良腌料，味道不错，基本上什么都不用放了。淘宝买的，最重要是便宜，量多。😄
![黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
鸡肉洗好之后，根据鸡肉量放入适量的腌料，抓匀后放冰箱冷藏至少一小时以上，我一般都是前一晚就煨好，放冰箱冷藏，第二天下班回来就可以做了，味道更入味。😜
![黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "黑椒鸡柳烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
教程来了。鸡胸肉切成条。粗一点无所谓。然后用奥尔良烤翅料煨一下（时间越久越好，我一般都煨一夜。放冰箱里冷藏。）这样味道会更好。煨的时候可以放一些生抽和蚝油也可以不放。备一些生菜切成丝，。黄瓜切成丝。胡萝卜切成丝。（喜欢吃洋葱的也可以切些洋葱）。把鸡柳放入空气炸锅或平底锅或电饼铛里都可以，把它炒熟。盛一碗米饭，边上放上切好的蔬菜丝。出锅后把熟鸡柳放在米饭上，淋上少许大喜大韩国烤肉酱，撒上白芝麻，黑胡椒碎。（黑胡椒最好是现磨的，味道好）不喜欢吃甜口的，可以放少许盐和鸡精。准备开吃！是不是很有食欲啊😝