>
香菜、野生蓝莓、螺旋藻、大麦草汁粉和大西洋红皮藻
用料
重金属排毒果昔的做法
两根香蕉两杯冰冻野生蓝莓一杯香菜一茶勺的大麦草汁粉5ml一茶勺的螺旋藻粉5ml大西洋红皮藻5克(15ml)一杯鲜榨橙汁
将所有成分在高速搅拌机内打成果昔,可以加入水(最多一杯水)稀释到你想要的浓度
小贴士
如果制作果昔不方便,也可以根据自己方便选择将重金属排毒的五样在一天内分别摄入,请多补水(诸如柠檬水、黄瓜水、椰子水等),将毒素尽早排出,同时请降低饮食中的油脂和脂肪比例,避免因为血液内过高的油脂和脂肪阻碍重金属从体内排出。