很多人喜欢吃雪糕、喝冰水甚至将水果放进冰箱里冰冻一段时间后急忙拿出来吃其实这样容易搞坏肠胃。中医说,冬病夏治在暑热的夏天,要经常用一些稍微温热或者温经的食材去帮助和驱复身体里面的寒邪这个淡甜汤不仅可以帮助...
01-19
这个是甜汤,里面还可以放猪心这些,比较滋补用料猪肚个红枣颗枸杞粒料酒勺姜片古越龙山西洋参铁皮石斛黑枣红枣荔枝干红糖猪肚夹心甜汤的做法准备这些食材洗干净猪肚有点难处理,我就偷懒买了菜场处理好的,切起来也费劲,焯水...
11-19
用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤!百合鸡头米汤的做法百合,黄冰糖,加水,大火煮开转小火冰糖完全融化,放鸡头米(冰冻过的一定要解冻,冲洗干净)鲜鸡头米煮30秒就行,刚解冻的最好煮1~2分钟出锅,三分钟差不多...
09-14
地瓜娘的给二宝和我的营养鹅蛋汤。用料核桃适量红枣6颗枸杞6粒鸭蛋1个桂圆5颗孕期简易鹅蛋甜汤的做法1.清水小锅,放入冰糖,红枣,核桃,枸杞,煮熟2.打入鸭蛋,煮熟,搞定...
05-20
用料红薯60克红豆30克水275克红糖15克番薯红豆甜汤的做法红豆浸泡3小时,煮一小时,加入红薯煮30分钟可以配个鸡蛋灌饼...
01-14
我们那边过年可能每家每户都会吃这个。特别是妈妈会给在外工作的儿子女儿煮,老人的话就是补身体的,吃了身体抵抗力好。最好是买那种自家养的鸡生的家蛋可以当早餐吃,不过家里那种备孕的女性很多是晚上吃用料糯米酒甜酒酿...
11-13
❤️百合养阴润肺止咳,清心安神,红薯味甘,含有维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质,百合红薯甜汤是秋季不错的滋补养生汤!❤️好看的厨具,是烹饪的动力,东菱养生锅,漂亮的薄荷绿,绝对是颜值担当!火力稳定均匀,可以更好的释放食材的深...
08-21
妈妈做的饭系列-甜汤以前吃不惯甚至吃多了想吐,完全不觉得好吃。后来居然慢慢觉得喝一碗甜汤很舒服,疙瘩也好吃,以后不在家乡的时候想喝甜汤只能自己做啦,所以就开始学着做,还好很简单~用料面粉多半碗水六到七碗阴干的槐叶...
05-08
秋冬到了,天气干燥,马蹄、生梨可以生津止渴、润肺化痰,银耳又是女人美容佳品,最近雾霾这么严重,很适合秋冬的一款甜汤~~~莲藕快要下市了,没有可以不加~~~用料生梨马蹄莲藕银耳枸杞冰糖滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤的做法准备...
12-07
夏天,煮几碗绿豆汤,清热防中暑,是许多家庭的选择。可以单独煮纯绿豆汤,也可以煮绿豆沙,甚至是海带陈皮绿豆沙,都很受欢迎。但在福建漳州却有一种绿豆爽,比绿豆沙更加爽口!这种绿豆爽的做法,我还是从《早餐中国》里学来的,摄制组...
06-18
用料鲜百合1个绿豆半碗干桂花适量味之素代糖适量桂花百合绿豆甜汤的做法鲜百合剥开洗净,去掉外层的黑瓣。绿豆洗净放入锅内,放入多些水量,煮至开花。加入百合,再煮10分钟,加入代糖调味。出锅,吃之前撒上适量干桂花,香!...
07-20
北京的冬天没有下雪❄️格外冷🍂记得那天从办公室出来已经快凌晨了又饿又冷😔😔小虎来接我,看到我惨兮兮的样子说带我吃夜宵—金鼎轩……要了这个陈皮红豆沙…喝了第一口…甜甜、暖暖、糯糯、沙沙…一瞬间形容不过来的满...
03-25
昨天忘记泡红豆了,今天就不喝五红汤了,来个五果汤吧!因为同一个季节不可能集齐五种新鲜水果,所以部分🉑️用果干代替。用料桑葚(干)25克葡萄(干)25克龙眼(干)8粒雪梨一个甘蔗两段五果汤(补血水果甜汤)的做法材料一览,甘蔗买了一盒,不...
03-14
小时候的最爱,上了班离了家,没卖的!只能请教老妈自己做啦!健康清热解毒养胃解渴!超级简单!用料鸡蛋1个面粉3勺或者4勺克河南鸡蛋甜汤的做法烧开水碗里放三四勺面粉,加水,边加水边搅拌,最终搅成面糊即可水开,倒面糊,同时用筷子搅...
02-07
用料芋头个糖克牛奶芋头甜汤的做法少量水煮芋头煮20分钟后,加牛奶小贴士少加点水,多用牛奶增加风味...
06-17
空气质量一直是个严重的问题,身在北京的厨爸更是身有体会呀,加上正是换季的时候,厨爸想这时候来份雪梨汤应该是个不错的选择,因为雪梨银耳汤有滋肺润喉的作用,不管是小孩还是大人喝都非常适合,厨爸只能说这份汤真是这个季节...
08-24
第一次做比较稀,第二次尝试,是成功的,超好喝。颜色好看,汤比较浓,口感好。用料山药1小块南瓜1小块小米一把冰糖5、6粒水750毫升南瓜山药甜汤的做法准备一小块南瓜,洗净,去籽去皮。一小段山药,洗净,去皮。南瓜和山药都切成小块,...
12-31
渐入深秋,很多人咳嗽,皮肤干,口渴,都以为是上火的症状,其实不然,这是秋燥。都说食梨防燥最宜秋,Summer便决定熬一锅冰糖莲子人参雪梨汤,给心爱的宝贝们滋润一下,去去燥。用料种植人参5-7克银耳一小朵雪梨一个莲子若干枸杞若干...
04-21
润肺季节跟我一起来煮一道甜汤好了功效:清肺解毒止咳养颜准备好食材,按下煲粥键,就可以睡个下午觉!起来就能喝啦!用料红枣10颗干糯耳1朵百合干50克老冰糖30克莲子1把润肺解毒甜汤的做法6人份食材|糯耳冰糖百合干白莲红枣...
09-17
南瓜:排毒养颜,健脾和胃,粗纤维含量高梨:清热镇静,化咳止痰,润肠通便一年四季都可以做,简单又好喝。不加糖已经觉得清甜,喜甜食的宝宝可以加一些冰糖。用料南瓜200克梨2个以上重量其实随意就行南瓜雪梨甜汤(无糖版)的做法南瓜...
02-20
留美生存篇。尝试了炒菜下面煮虾煎饺,终于开始煲汤了。奈何不敢用高压锅,所以我准备食材,室友帮忙用锅,哈哈。用料玉米3根姜3片盐克鸡翅两个鸡腿六个红枣10+颗枸杞10+粒玉米鸡肉甜汤的做法先将鸡肉放入锅,煮开十分钟,焯水去...
10-11
很多人把杨桃买回来直接吃,实际上,杨桃还可以煲成汤来吃,比如杨桃瘦肉汤、杨桃炖牛腩汤、麦冬杨桃汤等等,这样的吃法不仅更加香,也能够更加充分的吸收营养,对身体滋补效果很好。杨桃是一种大家都喜欢吃的水果,口感清甜,不是特...
11-20
浓郁的奶香和南瓜的清香掺杂在一起,喝上一口舍不得下咽,那种味道只有喝了才知道。南瓜牛奶甜汤可以当早餐,也可以当间食。用料牛奶100克南瓜150克蜂蜜(可不加)1匙南瓜牛奶甜汤的做法南瓜去皮切片,上蒸锅蒸熟,或者用微波炉叮...
01-26
用料荔枝颗桂花克银耳百合桃胶桂花荔枝甜汤~的做法银耳泡发后撕碎,越碎越容易出胶。加入百合一起熬。汤粘稠后加入桃胶~桃胶煮好了加入荔枝煮几分钟,下冰糖。盛出来之后撒干桂花。也可以加入桂花酱~银耳需要久熬...
02-22
用料苹果2个冰糖50克煮苹果甜汤的做法2个苹果正好四个人一人一小碗,先把苹果切成小块,加冰糖,加100毫升水烧开煮开后小火继续烧,大约30分钟苹果变成半透明后就可以关火,放凉以后即可享啦...
02-03