产后哺乳期4个月开始脱发脱到快秃了
走到哪哪就有我的头发
每天早上起床,一床都是头发
卧室,客厅,厨房,厕所也是无处不在
手一摸就能脱一把
宝宝的衣服里,尿不湿里全部有我的头发
没有办法
只能开启了补血补肾之旅
我喝完第一天就掉得少了很多
现在每天喝
已经坚持一周了
早上起床床上已经几乎看不到掉落的头发
希望对大家有点帮助
…………………………
持续更新
产后6个月,现在头发已经长岀来了,但还是有少量掉发的现象,哺乳期还没结束。还需坚持
用料
黑米 | 5克 |
黑豆 | 5克 |
红豆 | 5克 |
花生 | 10克 |
枸杞 | 10粒 |
红枣 | 3颗 |
黑芝麻 | 5克 |
水 | 900ml |
补血补肾防脱发五谷豆浆的做法
准备好所有材料,花生最好用红皮,我没有红皮的,用普通的代替了
我的芝麻是炒过的,不用洗,其他的冲洗干净
全部倒入豆浆机,我没加糖,如果你喜欢吃甜的可以适当加点冰糖
加水至900ml
选五谷豆浆模式
搞定!